Почетни алпинистички течај- ЗИМСКА ТЕХНИКА

Датум одржавања течаја: од 05.03.до 14.03.2021. године на Старој планини или од 12.03. до 21.03.2021.године на Дурмитору (место и тачан датум одржавања течаја ће бити одређен накнадно).
Место одржавања течаја: Стара планина/Дурмитор.

Вођа течаја/инструктор алпинизма: Обрад Кузељевић.
Начин превоза до места извођења течаја: Аутобусом или аутомобилима у приватној режији.
Начин смештаја и исхране учесника: Приватни смештај.
Цена инструктаже: 130 €.
Начин плаћања: По доласку на курс.

*У цену нису урачунати трошкови превоза, смештаја и хране.

ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА
Зимска алпинистичка опрема – врсте и упознавање;
Чворологија;
Исхрана и тренинг;
Логистика успона;
Биваковање у планини;
Прва помоћ;
Опасности у планини;
Метерологија;
Оријентација зими;
Историјат, почеци настанка планинарства и алпинизма
Лавине;
Завршни тест.

ПРАКТИЧНЕ ВЕЖБЕ
Функционисање навезе;
Техника кретања на заснеженим падинама;
Постављање опреме;
Осигуравалишта;
Спуштање низ уже – абзајл;
Практично пењање;
Самоспашавање;
Вежбе падова и динамичких удара – симулација;
Успони у стенама до 200m висине, приступ на врхове преко 2000 мнв, биваковање;
Технике спашавања из лавина;
Глечерска навеза;
Завршни тест.